450
Cal
Calories Brûlées
45
min
Durée (minutes)
100
%
Perte de poids / S’affiner / Condition Physique
FUN, EFFICACE ET DYNAMIQUE !
Le Tabata Renfo est une variante du célèbre protocole d’entraînement Tabata, qui combine des exercices musculaires et cardio avec des périodes de récupération courtes. Ce cours est spécifiquement conçu pour améliorer la condition physique, la force, l’endurance et la combustion des graisses.
Découvrez le Tabata Renfo, un cours fun et stimulant offrant un entraînement complet du corps en peu de temps. Il convient à ceux qui recherchent une séance d’entraînement dynamique, efficace et axée sur la condition physique globale.
