410
Cal
Calories Brûlées
30
min
Durée (minutes)
100
%
Performance musculaire / Endurance cardio vasculaire
FAIS DE TON CORPS TA MACHINE
Cours en petits groupes (8 pers.max) pour plus de motivation….
Testez ce programme d’entrainement en musique qui utilise la sangle TRX ainsi que votre poids de corps dans 3 dimensions et vous permet d’améliorer votre force et votre mobilité.
Installer la tension dans le corps pour créer de l’intensité par la qualité et non la quantité. Une sensation d’entrainement unique, fun et terriblement efficace.
PLUS DE MOTIVATION + PLUS DE RESULTATS + PLUS VITE
Type d’exercices : Entrainements avec sangle. Intensité moyenne à forte – TRX Montpellier