150
Cal
Calories Brûlées
60
min
Durée (minutes)
100
%
Bien être / souplesse / respiration / relaxation
YOGA DYNAMIQUE MONTPELLIER
Le bonheur est dans le YOGA !
Profitez pleinement d’un moment rien que pour vous…découvrez nos cours de yoga dynamique inspirés de l’ashtanga et du vinyasa yoga.
Plus qu’une pratique sportive, le yoga est un moment privilégié dédié à soi-même, une parenthèse offerte pour se détendre et créer des moments de sérénité au quotidien. Le cours yoga vise à calmer le corps pour calmer le mental.
Le yoga assouplit, améliore l’équilibre, dynamise, est excellent pour les articulations, et en un mot, le yoga est excellent pour le corps et très bon pour la santé donc n’attendez plus pour découvrir cette pratique.
NOUVEAU : Séance de MEDITATION de pleine conscience ….tous les jeudis à 18h45.
